A vida é uma jornada repleta de altos e baixos, e em alguns momentos, pode parecer esmagadora e desafiadora lidar com as dificuldades que enfrentamos. Nessas horas, é importante lembrar que há estratégias e lembretes que podemos recorrer para nos ajudar a enfrentar os momentos em que a vida fica difícil com mais resiliência e …
En medio de los desafíos de la vida, todos encontramos momentos en los que todo parece ir mal. Ya sea que se trate de una serie de reveses inesperados, una secuencia de eventos adversos o la sensación de que nada va según lo planeado, estos períodos de adversidad pueden ser abrumadores y desalentadores. Sin embargo, es en estos tiempos de dificultad…
Vivemos em uma sociedade que muitas vezes nos pressiona a sermos positivos em todos os momentos. Mensagens como “pense positivo” e “seja feliz” inundam nossas redes sociais e mídias, criando uma cultura de positividade aparentemente inabalável. No entanto, há uma diferença crucial entre cultivar uma perspectiva otimista saudável e cair na armadilha da positividade tóxica. …
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